フリースタイル

こんにちは。

沖縄も秋が深まってきましたか？？
と言ってもジャケットがいるわけではないですよね　笑

横浜は、涼しい→寒いに変わってきましたよ。
でも四季を感じると生活にメリハリがつくのもいいことかもしれません。
食欲も倍増なので妊婦は要注意ですね　笑


雑草でも紫色のお花が美しく気持ちよく感じます！！





でも、あの温々感が懐かしくも感じますよー。
海見たいーーーー。


さてさて、お題の「フリースタイル」






最近は聞いたことがあるかもしれませんが、出産スタイルの一つです。
分娩台でも、ＬＤＲ式の台でもなく、
私は、「自分の楽な格好」と解釈しております。

いざ、陣痛がきたときまで何が楽な体勢かわからないと思いますが
この写真の様に　たくさんバリエーションがあるんですよ。

このＴシャツは　東京にいた時の「お産の日カーニバル」で
表参道を練り歩いた時のものです。

説明する前に、こんなのがあるんですよーーー。
のお知らせでした。

私も　自分はどんな格好になるのか楽しみなのと
どんな体勢でもできるように、毎日　体操してます♪

赤ちゃん。
胎児ネーム　＜こたろう＞
胎児マッサージの効果でしょうか。
お腹は下がっていますが、今週末にかけて家族が忙しく
もし出産になったら　てんてこまい！！
お産の兆候はありませーん。

といいつつ　今日陣痛来たら　笑ってくださいね。
それではーーー。
今週も頑張りましょうね☆



*****::ロイヤルベビーマッサージ　ＨＵＧ::**************
ベビーマッサージ　認定講師
助産師　　なかす　千咲

０９８−９７９−７７７９
０８０−１７７７−８５８５（ＨＵＧ専用回線）
PC mail : [e-mail]
携帯mail; [e-mail]
URL ; http://www16.ocn.ne.jp/~rbm-hug/

秋の出産必需品

里帰りして初めての日記ですね。
臨月、産み月、１０か月目、もういつ産まれてもいい週数になりました。

横浜に帰省して数日。
日ごとに秋も深まり、どんぐり・きもくせい・コスモス







＜なんだかおいしいご飯＞
大好きな季節です。

皆様気になっているクリニック。
池川クリニックに行ってまいりました。

妊婦健診は助産婦さんが行うので、ゆっくりゆっくり
超音波を見ながら、気になることを相談したりと・・・
いい時間を過ごさせてもらいました。
池川クリニックはたくさん講座があるのですが、予定も合わず
受講できないのが残念です。

唯一受けられそうな講座。
最近始まった講座で、
「体感音響セラピー」というものがあるそうです。
♪こちらで出産するとプレゼント♪という特典に心が踊ります。

＊ストレスの緩和
＊自律神経の調整
＊免疫力アップ
サウンドヒーリングにより、身体の不調・産後の回復などなど
効果があるそうです。

うーん。音楽で癒される。癒す時代。
☆音に身を任せてみるのもいいですね☆

ハワイアン・ボサノバ・レゲエも大好きな　なかす千咲は楽しみです！！

体調はというと・・・風邪を引いてしまいました。
赤ちゃんはすこぶる元気ですよ。
発熱しようものなら大変ですね。
そこで風邪の必需品。

「エキナセアレモン茶」は風邪に効果があるハーブ茶！（写真左）





こちらを飲み続け、今のところ悪化せず一息ついてます。
沖縄から持参してよかった〜〜〜〜〜！！

お砂糖もいらないので妊婦さん、授乳中のママさんにおすすめです。
是非、お試しくださいね。

沖縄はまだ暑いのかなー？！

*****::ロイヤルベビーマッサージ　ＨＵＧ::**************
ベビーマッサージ　認定講師
助産師　　なかす　千咲

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０８０−１７７７−８５８５（ＨＵＧ専用回線）
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私まだ沖縄におります〜

なかすさんは、逆子が直らず沖縄出産か？？
もう帰省した？？
赤ちゃん産まれたらしいよ〜。

いろんなご心配メールや、偶然お会いした方に声をかけていただき
ありがとうございました。

「私　まだ沖縄おります」

　え〜〜〜？？？　

☆来週帰省しますね☆
日記を更新しないのでこうなるのです。
反省しております。
すみません・・・。
ということで、

〜この数ヶ月をダイジェスト版でお送りいたします〜

　　　　　　　　　　　

母乳の研修や、母子整体の研修に明け暮れ
子育て良品での講師、HUG教室、他に個別のご相談（骨盤関連）
を受けておりました。
その中でスクールも開催しておりました。
＜＜無事に１期生も合格し、卒業できたこと本当に嬉しく思います。＞＞

私の自宅での教室も　限界があり講師で行くことも多くなりました。
そして、様々な方に出会い
出産後の予定も立ち、保育園やアロマフォレスト、子育て良品等で
講師を続けていく準備をしておりました。

またスクールも少人数限定でベビーマッサージインストラクター
養成講座は４月開講予定です。
まだ２名空きがございますのでご予約はお早めに。

そして、明日は　琉球放送主催の
キッズワールドでベビーマッサージを担当して、
それが最後の仕事でしたが・・・
はい。
台風で延期です。
しょうがない。
しょうがない。
スタッフも募り衣装まで揃えたのが裏目にでたのでしょうか　笑

しか〜し、これは赤ちゃんのからのメッセージを受け取ってます。
里帰りの準備も全くしておらず、
家のことや手続きも進まず・・・
こんな気持ちでいいのかな？？
と、葛藤しながら日々過ごしておりました。

なので内心、これで「産み」に集中できると思っております。

ここまで、逆子や腰痛や手のしびれ、全身の痒み、不眠には悩まされました。
でもこういった痛みや苦しさも味わうことで母としての自覚も芽生えるのかとも思います。
あまりにも多忙だったので、赤ちゃんが台風を引き寄せたとは思いませんが　笑
ちょっと、休もうよ〜〜
のサインだったと思ってます。

台風が去ってからは、窓拭き、台所磨き、冷蔵庫の整頓・・・
家事に専念しましょうね。

私の出産予定の、
池川クリニック池川先生も　１２月９日に講演会で
沖縄に来てくださるようで
楽しみですね。

さてさて　そろそろ産み月です！！

皆様　台風には十分にお気をつけ下さいね。

*****::ロイヤルベビーマッサージ　ＨＵＧ::**************
ベビーマッサージ　認定講師
助産師　　なかす　千咲

０９８−９７９−７７７９
０８０−１７７７−８５８５（ＨＵＧ専用回線）
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